ProВитривалість: як зміцнити силу волі та самодисципліну?
Ви дізнаєтеся про способи роботи з самодисципліною, зміцнення сили волі
та витривалості!
5 жовтня | субота
17.00 – 19:30
м. Івано-Франківськ
Вулиця Зв'язкова, 6
Часто піддаєтеся на миттєві «спокуси» та «задоволення»?

Важко зосередитися на виконанні завдання?

Часто лінуєтесь та відчуваєте розсіяність?
Якщо хоча б на одне із запитань відповідь - "так", тоді це заняття саме для вас!
Для кого це заняття?
Нездатні приділяти достатньо тривалий час будь-яким роздумам, розмовам, завданням
Часто відчуваєте нетерплячість, нудьгу, відчай, почуття розгубленості
Звикли перестрибувати від завдання до завдання, від ідеї до ідеї
Схильні до імпульсивного прийняття рішень, не витрачаючи часу на обдумування
Відчуття, що ви перевантажені понад міру, хоча насправді ви практично нічого не робили
Вас гризе почуття провини за незроблену роботу та невиконані обіцянки
Що отримаєте в результаті участі в занятті?
Навчитеся краще чути й розуміти себе
Отримаєте техніки для розвитку сили волі та самодисципліни
Дізнаєтеся, як попередити лінь та відкладання на потім
Відкриєте іншу сторону законів управління собою
Зрозумієте, як протистояти різним спокусам й домовлятися з собою
В програмі заняття
1
Що таке сила волі та як її тренувати?
2
Між «Хочу», «Буду» та «Не буду», що та коли обирати?
3
Стратегії підвищення стійкості та сили волі
4
А чого хоче «Внутрішня дитина» і як з нею домовитися?
5
Шляхи розвитку самодисципліни
6
Володар тіла – володар духу, як отримати владу над собою та своїми пориваннями?
7
Інструментарій вольової людини та способи боротьби з лінню
Олександра Василик
Психолог, коуч, тренер з особистісного розвитку
• Спікер фестивалів «Арт-практик», «Аніма», «Майбутнє фест».
• Консультант з формування звичок, цілепокладання та підвищення особистої ефективності.
• Проводжу індивідуальні консультації, тренінги, курси з особистісного розвитку.
• Здобула вищу освіту за спеціальністю «Психологія».
• Завершила курс «Сімейне консультування в напрямку коучинг» від школи «Master coach Ukraine».

В кожному з нас захований величезний потенціал, який допомагає сміливо мріяти і дає сили втілювати свої бажання в життя. Наші можливості набагато більші, ніж ми здатні собі уявити.

Саме це твердження є основою моєї діяльності протягом останніх 3 років. Хочу допомогти кожному зрозуміти свою унікальність, досягти балансу та гармонії в житті, розкрити свої внутрішні ресурси і досягти бажаного. Отримую надзвичайне задоволення від роботи з клієнтами та учасниками тренінгів.

Click to order
Cart
Форма реєстрації
Total: 
Ваше імя
E-mail
Номер телефону
Контакти
Олександра Василик
Психолог, тренер з особистісного розвитку, автор курсу, засновниця проекту "Сад твого життя"
+ 380 66 26 17 412
м. Івано-Франківськ
E-mail:
alexandravasylykcoach@gmail.com